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酮饮食是一种低碳水化合物饮食，脂肪含量高。生酮饮食非常适合想要具有吸引人形状的女性。

尽管它仅由一种主要产品组成，但荞麦饮食对人体的危害不如其他单材料，因为荞麦非常营养。

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荞麦饮食无疑的特征是结果快速实现。在限制中，这是非常困难的，但与此同时，它是最有效的饮食之一，每周最多可降至10公斤。

酮饮食是一种适度的中度蛋白质饮食，碳水化合物低。饮食最近很受欢迎，但是在观看之前，您必须说服自己健康，因为它不适合所有人。

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